Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Petit resume : trophée St Clair 2009

Petit resume : trophée St Clair 2009

Puisqu'on y est, nous vous faisons partager quelques petites statistiques sur les compétiteurs inscrits à la seconde édition du Trophée St Clair. Nous comptons cette année : > 7 femmes et 71 hommes (on a encore du boulot pour arriver à la parité...) >...

Lire la suite

bonne seance en ce jour de rentree!

bonne seance en ce jour de rentree!

fin de seance triceps poulie envoyé par muscugirl. De temps a autre, je retranscrirais mes seances muscu ca poura inspire certains. seance triceps d'aujourd'hui (01/09/09) 1) developpe triceps a la barre Ez : 1serie a 20kg, 20 reps la suivante a 30kg,...

Lire la suite