COMMENT NETTOYER MES BASKETS ? // how to clean up my baskets'shoes ???

Publié le par Linda, votre COACH SPORTIF

La plupart des coureurs à pied ont une relation particulière avec leurs chaussures. Vos chaussures vous accompagnent dans toutes vos courses, que celles-ci soient satisfaisantes ou décevantes.

C’est pourquoi vous devez les respecter en les entretenant avec soin. Elles dureront également plus longtemps.


Si vous courez en extérieur, vos chaussures sont exposées à la boue, aux flaques d’eau, aux feuilles ou encore aux gravillons. Elles peuvent donc se salir et donner l’impression d’être usées alors qu’elles ne le sont pas encore.

  1. De temps en temps, vos chaussures ont juste besoin d’une petite remise en beauté ! 

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  2. Si cela est possible, retirez la semelle de propreté et lavez-la séparément.
  3. Cela contribuera à refaire une jeunesse à l’intérieur de votre chaussure. Les lacets peuvent être lavés ou remplacés.
  4. La saleté de surface provoquée par la boue ou les gravillons peut être retirée à l’aide d’une vieille brosse à dents ou à ongles, d’un peu d’eau chaude et d’un savon doux anti-graisse.
  1.  Vous vous débarrasserez ainsi de la saleté et il est bénéfique de procéder à ce type de nettoyage de temps en temps.
  2. Pour sécher vos chaussures, évitez de les placer à proximité d’un appareil chauffant tel qu’un radiateur.
  3. La chaleur directe peut altérer la forme des chaussures. 
  4. Ouvrez les chaussures et garnissez-les d’essuie-tout ou de papier journal.
  5. Ceux-ci absorberont l’humidité présente dans les chaussures. Il faut environ douze heures pour qu’une chaussure sèche.

 

Astuce : Si vous courez souvent, nous vous recommandons d’utiliser deux paires de chaussures en hiver, afin de pouvoir utiliser une paire pendant que l’autre sèche.

 

@ bientot,

 

Linda

lindadurbesson@gmail.com

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Most runners have a special relationship with their shoes. Your shoes are with you in all your races, that they are satisfactory or disappointing.

Therefore, you must abide by maintaining carefully. They will also last longer.


If you run outdoors, your shoes are exposed to mud, puddles, leaves, or the gravel. They can get dirty and thus give the impression of being worn so they are not yet.

      
From time to time, your shoes just need a little makeover!


   
1. If possible, remove the sock and wash it separately. This will help to rebuild a youth inside your shoe. The laces can be washed or replaced.

  
2. The dirt surface caused by mud or grit can be removed with an old toothbrush or nail, a little warm water and mild soap grease.
  
3. And you will get rid of dirt and it is beneficial to conduct this type of cleaning from time to time.

  
4. To dry your shoes, avoid placing them near a heating device such as a radiator. Direct heat can alter the shape of the shoe.


  
5. Open shoes and decorate them with paper towels or newsprint. They absorb moisture from shoes. It takes about two hours for a boot dryer.

Tip: If you run often, we recommend that you use two pairs of shoes in winter, in order to use a pair while the other dries.

Publié dans divers

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Lacets 02/08/2011 10:36


Sympa les baskets ! J'ai les mêmes ;:-) Mais je les customise avec des lacets de couleurs que je change régulièrement.