Faisons le tour des supplements de base pour un sportif ... // Let's turn around supplements for sporty person ...

Publié le par Linda, votre COACH SPORTIF

 

Mais que sont ces supplements? a quoi servent ils? pour qui? 

Commençons par la l'ISOLAT QNT :

big-25 Les fabricants de suppléments se servent volontiers du pourcentage en protéines de leurs produits comme argument de vente et bien souvent, ils ne tiennent pas compte des 5% environ d’humidité naturellement présents dans les poudres : on peut faire disparaître cette humidité en laboratoire, si bien que l’on peut se vanter d’une concentration en protéines 5% supérieure à ce qu’elle est en réalité pour les consommateurs de ce produit.

C'est pourquoi, la concentration en isolat de la METAPURE ZERO CARB QNT est véritablement supérieure à 90% : le shake que vous obtenez contient donc bel et bien 90% de protéines ! De plus, Exclusivement composée de protéines, Metapure Zero Carb est presque SANS GRAS, SANS LACTOSE et SANS CHOLESTEROL. Par conséquent, il est l'ami idéal des gens qui ne supportent pas le lactose et requiere d'une digestion lente ou difficile! 

Cet isolat de whey de qualité exceptionnelle – grâce à un processus qui combine des techniques d’ultra filtration croisée et de microfiltration à basse pression et à basse température – apporte tous les acides aminés et micro fractions des protéines biologiquement actives indispensables, dont de la bêta lactoglobuline, de l’alpha lactalbumine...!


Continuons avec les BCAA QNT :

big-61Les acides aminés ramifiés sont dit "branchés" et indispensables pour deux raisons : d’abord, au sens strict du terme – l’organisme humain est incapable de les fabriquer. Ensuite, parce qu'au cours des périodes de stress telles que l’entraînement, ou en l’absence d’une nutrition adaptée, ils sont utilisés en priorité par les muscles. La leucine est l’un des acides aminés essentiels qui appartiennent à la catégorie des BCAA.

Des résultats  scientifiques prouvent que la leucine est l’un des acides aminés les plus importants : en effet, elle stimule la synthèse protéique des muscles squelettiques – un fort taux de leucine dans l’organisme est le signal que celui-ci se trouve en phase anabolique. L

a leucine favorise la récupération et empêche la dégradation des tissus musculaires (action anti-catabolique). Il est également prouvé que la leucine est utile même en présence d’un régime à haute teneur en protéines, et même lorsqu’elle est ajoutée à des shakes protéinés à digestion rapide. Les BCAA sont utilisés par les muscles à des fins énergétiques au cours des phases d’activité physique intense.

 

La L-GLUTAMINE QNT :

big-14La L-Glutamine QNT - très connue et très populaire - représente 60% des acides aminés présents dans les muscles squelettiques et les besoins de l'organisme en sont élevés. Les systèmes digestif et immunitaire en font un usage intensif, afin de permettre à l'organisme de rester en bonne santé. La glutamine favorise la synthèse protéique, freine la dégradation musculaire, fait baisser le taux de cortisol et optimise le volume cellulaire.

En outre, la glutamine élève le taux d'hormone de croissance de près de 400% ! Et ce n'est pas tout : cet acide aminé permet de stabiliser la glycémie, augmente les réserves de glycogène et freine les envies de sucre. Après une séance d'entraînement intense, le taux de glutamine diminue de près de 50%. Le problème avec les suppléments, c'est qu'ils contiennent généralement la forme libre de la L-Glutamine, qui est extrêmement sensible et instable. Elle est « kidnappée » principalement par l'intestin et le système immunitaire.

Certes, il est nécessaire d'alimenter ces deux systèmes si l'on veut rester en bonne santé et permettre de manière indirecte d'améliorer les performances et d'optimiser la composition de son corps. Cependant, la forme simple de la L-Glutamine n'a qu'une action limitée sur les cellules musculaires. Afin de résoudre ce problème, la composition de L-GLUTAMINE QNT repose sur une matrice de glutamine ultra performante et multi-actions qui contient aussi un soupçon de créatine biodisponible élevée et de taurine  !

Nous y avons ajouté également la forme libre de la glutamine, de manière à alimenter le système digestif et le système immunitaire, tandis que les autres formes stables et hautement biodisponibles, grâce à leurs propriétés pharmacocinétiques, atteignent les cellules musculaires et apportent aux sportifs tout ce qu'ils sont en droit d'attendre d'un supplément en glutamine.

 

Abordons le K de la CRéATINE ALCALINE QNT :

big-374.pngKrea-Cell QNT est une nouvelle génération de créatine qui aide à prévenir la baisse du pH dans le corps, qui peut être causée par l'acide lactique. Une baisse du pH peut conduire à des diminutions de résistance et l'augmentation de la fatigue musculaire.
Krea-Cell offre la solution idéale pour garder le muscle en PH parfait équilibre avec un mécanisme de transport de sodium à charge unique.

Ce qui permet d'éliminer les glucides en excès non désirées et les maux d'estomac. C'est ce que l'on appelle l'effet double tampon . Il a pour role de protéger la créatine d'être détruite lors de l'absorption. Cette technologie unique de mise en mémoire tampon accroit  l'absorption de créatine. Ce qui influera sur l'activation  des cellules satellites qui conduit à la croissance musculaire extrême. De plus, on sentira une augmentation massive de la force, de la puissance, et une meilleure  récupération.


L'intermediaire avec LA METAPURE MASS + :

big-15.png Le monde moderne a créé un milieu dans lequel nous consacrons moins de temps aux activités physiques et où nous devons faire face en même temps à des situations de plus en plus stressantes.

La première chose que nous compromettons dans ce contexte est notre santé.
Nos habitudes alimentaires se sont détériorées. Il n'est donc pas surprenant qu'un nombre croissant d'individu deviennent obèses, aient de la tension artérielle, soient victimes de maladies du coeur, d'attaques...
Cependant, la dernière chose que nous sommes prêt à sacrifier ce sont les aliments savoureux et tout particulièrement les sucreries ! Vous pourrez satisfaire vos envies de sucre sans vous enrober, tout en améliorant votre forme et vos performances.
 

 Metapure masse + QNT est une combinaison d'isolat protéique de lactosérum dosé a 30% de METAPURE et a 70 % de sucres complexes, maltodetrine, L-glutamine et la créatine monohydrate biodisponible élevée. Elle contient près de 45 g de protéines par portion Metapure Il est peut etre consommer en post training.


 english version   >>>>>------------------------------------------------------------>>>>>

BUT WHAT ARE THOSE SUPPLEMENTS ? WHAT ARE USE TO ? WHO ?

Let's start with QNT ISOLATE METAPURE :

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Should you look for an exemplary tonicity associated with a fat melting and an energy regain, then Metapure Zero Carb is the protein powder for you, because it is the purest found on the market and it is made of whey protein isolate.

This food supplement is the perfect partner for all the sportsmen and the people wishing to lose their fat mass without sacrificing their muscle potential.

Extremely easy to dissolve and with an aminogramme rich in essential amino acids, Metapure Zero Carb is at the top of the technology owing to its unique process of manufacturing. Exclusively made of proteins, Metapure Zero Carb is almost fat free, and completely lactose and cholesterol free. Therefore, it shall be the perfect friend for all the people not withstanding lactose as well as the persons of slowly or difficult digestion ! Recommended for the athletes requiring exemplary muscles.


CONTINUE WITH BCAA QNT :

big-61The BCAA’s are the 3 essential amino acids constituying the centre of the whole muscle metabolism because they are efficient as far as their structure is concerned and also at the energy level.

The L-Leucin, L-Isoleucin and L-Valin act before training as a replacing energy source when the sugar reserves are running down into liver and muscles. After an intense effort, the BCAA’s intake significantly speeds the muscle repairs, reducing then cramps spectacularly and enabling a quicker muscle recovery.

In order to optimize the BCAA’s action, some vitamin B6 has been added, necessary to recycling and amino acid assimilation. Scientific results show that leucine is one of the most important amino acids: in fact, it stimulates protein synthesis in skeletal muscle - a high level of leucine in the body is the signal that it is in the process anabolic. There is also evidence that leucine is useful even in the presence of a diet high in protein, even when added to protein shakes rapidly digested. The BCAA are used by muscles for energy during phases of intense physical activity.


L-GLUTAMINE QNT :

big-14L-glutamine QNT - very famous and very popular - 60% of amino acids in skeletal muscle and needs of the organization are high. The digestive and immune systems make extensive use to allow the body to stay healthy. Glutamine supports protein synthesis, inhibits muscle breakdown, lowers cortisol and optimizes cell volume.

In addition, glutamine raises the rate of growth hormone by 400%! And that's not all: this amino acid helps stabilize blood sugar, increases glycogen and inhibits sugar cravings. After an intense workout, glutamine decreases the rate of nearly 50%. The problem with supplements is that they generally contain the free form of L-glutamine, which is extremely sensitive and unstable. She was "kidnapped" mainly by the intestine and the immune system.

Certainly, it is necessary to feed both systems if you want to stay healthy and help indirectly to improve performance and optimize body composition. However, the simple form of L-Glutamine has only limited action on the muscle cells. To resolve this problem, the composition of L-Glutamine QNT based on a matrix of glutamine and high performance multi-action, which also contains a hint of high bioavailable creatine and taurine!


We turn the K creatine ALKALINE QNT:
 

big-374Krea QNT-Cell is a new generation of creatine which helps prevent the decrease of pH in the body, which may be caused by lactic acid. A decrease in pH can lead to decreases in strength and increased muscle fatigue.
Krea-Cell offers the ideal solution to keep the muscle pH balance with a perfect mechanism to transport sodium single charge.

This eliminates the unwanted excess carbohydrates and upset stomach. This is what the effect is called double buffering. Its role in protecting creatine from being destroyed during absorption. This unique technology Buffering increases the absorption of creatine. This will affect the activation of satellite cells which leads to extreme muscle growth.
In addition, we feel a massive increase in strength, power, and better recovery.


we finish with METAPURE MASS + :
 

big-15The first thing we compromise in this context is our health.
Our eating habits have deteriorated.
It is not surprising that a growing number of individuals become obese, have blood pressure, are victims of heart disease, attacks ...
However, the last thing that we are ready to sacrifice the foods are tasty, especially the sweets! You can satisfy your cravings without sugar coating, while improving your fitness and your performance.

Metapure mass + QNT is a combination of whey protein isolate has determined METAPURE 30% and 70% complex carbohydrates, maltodetrine, L-glutamine and creatine monohydrate high bioavailable.
It contains about 45 grams of protein per serving Metapure.
It may be consumed post training.


nice reading .......

 



 


Publié dans DieTetiquE

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