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DESCENTE VTT DH (version 2010 bientot)

decouverte d'un autre univers aussi magique le VTT decente DH. Ca va tres tres vite, c'est parfois aussi tres technique, des denivelés et des montés (appelé négatif ou positif). Ce sport requiere beaucoup d'endurance, de force et de resistance a l'effort....

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LA NUIT DE LA GLISSE 2009

LA NUIT DE LA GLISSE 2009

un documentaire pour les fanatiques de SPORTS EXTREMES ... on y retrouve tout les "tricks" (les figures) du monde de la glisse en passant par le snow, le parapente, le kitesurf, surf ... ALORS INSTALLEZ VOUS, et SAVOUREZ CE "PeRfeCT mOMenT " Each discipline...

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Grand prix IFBB de toulouse

Grand prix IFBB de toulouse

Je vous emmene ce soir pour le grand prix IFBB a Toulouse. Figure parmis les concurants, mes "couupins" David Gasser, fred "doctor", Karen Félix, et bien d'autre désole pour ceux que je n'ai pas cite... Mais avant, les freres Ballester nous reserve un...

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Petit resume : trophée St Clair 2009

Petit resume : trophée St Clair 2009

Puisqu'on y est, nous vous faisons partager quelques petites statistiques sur les compétiteurs inscrits à la seconde édition du Trophée St Clair. Nous comptons cette année : > 7 femmes et 71 hommes (on a encore du boulot pour arriver à la parité...) >...

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bonne seance en ce jour de rentree!

bonne seance en ce jour de rentree!

fin de seance triceps poulie envoyé par muscugirl. De temps a autre, je retranscrirais mes seances muscu ca poura inspire certains. seance triceps d'aujourd'hui (01/09/09) 1) developpe triceps a la barre Ez : 1serie a 20kg, 20 reps la suivante a 30kg,...

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