Linda Durbesson

Savoir que ce que l’on va accomplir dans la journée aura un impact sur nos objectifs est motivant. Avoir une organisation bien rodée permet d’accomplir beaucoup de ces actions importantes pour réaliser nos objectifs de vie. Mais comment garder systématiquement...

LES AVANTAGES : 1) Pour les pieds Pour commencer, elle favorise une bonne santé de nos pieds. Ils sont plus musclés, ce qui leur permet de remplir leur rôle de stabilisateurs. Ils reprennent leur forme naturelle. Les pressions dues aux chaussures disparaissent,...

et vous votre thyroide fonctionne t elle normalement….?

La graine peut venir dans la couleur différente, le plus commun sont : noir, rouge et blanc. Le quinoa a d'excellentes réservations de protéine, et à la différence d'autres grains, ne manque pas la lysine d'acide aminé, ainsi il est plus complet. L'organisation...

Les AJR et ANC sont deux façons de mesurer la quantité des principaux nutriments indispensables au bon fonctionnement du corps et présents dans les aliments. Ces apports présentent les quantités nécessaires à couvrir les besoins de l'organisme, pour ne...

Si nous ne pouvons faire l’impasse sur notre récupération (le bon sommeil), il est possible de mobiliser notre énergie à volonté lorsqu’on en a besoin. Avec mon programme spécial « je pête la forme ! », venez apprendre mes secrets et des grands champions...

Vie des cellules et elimination des toxines par les ANTIOXYDANTS : Les stress genere des toxines qui encrassent les cellules. Certaines d’entre elles peuvent eliminer plus facilement ces toxines, grace a leur richesse en bonne graisse (acides gras insatures)...

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1. How Many Carbs Should You Eat? The problem with this is that many of us either gain fat easily because of genetics or we're way past our teen years and having a fast metabolism is a thing of the past. What it comes down to is that you can't gain muscle...

Petit rappel au prealable : Les sucres courants: - Il s’agit principalement du sucre blanc. Il correspond à un sucre de betterave ou de canne contenant au moins 99,7% de SACCHAROSE. Le sucre cristallisé, est donc exempt d’impuretés. Il est peu cher et...